Kontakt oss

Kontakt oss

8 ukers CrossTrainingkurs m/Anders på Fitnesspoint Jørpeland

Postet on Jørpeland. Sist oppdatert 05. januar 2019

Torsdag 17 januar kl. 18-19
Mandag 21 Januar kl. 18-19
Mandag 28 Januar kl. 18-19
Mandag 04 Februar kl. 18-19
Torsdag 14 Februar kl. 18-19
Mandag 18 Februar kl. 18-19
Mandag 25 Februar kl. 18-19
Mandag 04 Mars kl. 18-19

For å delta på dette kurset bør du ha trent litt fra før. Er du uerfaren med Crossfit vil Anders legge til rette for at du klarer å henge med.

PS. Det er kun 12 plasser på dette kurset

Pris:
900,- for ikke medlemmer (prisen inkluderer også full tilgang til senteret i perioden)
600,- for medlemmer.

Påmelding via:
https://booking.fitnesspoint.no/produkt/8-ukers-crosstrainingkurs

Ta kontakt med oss på mob. 992 65 994 om dere har noen spørsmål.

Om instruktøren:
Anders har drevet flere år med styrketrening, løping og CrossFit.

Har grunnkurs i treningslære, anatomi, fysiologi, idrettsskader m.m.

I tillegg har han vært idrettsinstruktør i forsvaret og er også tidligere spinninginstruktør.

Ellers har han erfaring med mye mengdetrening over flere år. I denne perioden har han
tilegnet seg verdifull kompetanse på hvordan kroppen responderer både positivt og negativt med mye trening over tid.