Contact us

Our personal trainers

Peronal trainer

Tonje Eriksen

Peronal trainer,

Tonje Eriksen

Jeg tilbyr trening og kosthold gjort enkelt og effektivt, tilpasset din hverdag og dine behov, uansett utgangspunkt. Mitt fokus vil alltid være deg og dine mål. 

Jeg har flere års erfaring som personlig trener og kostholdsveileder, samt gruppetimeinstruktør. Med min erfaring vil jeg kunne gi deg den veiledningen du behøver. 

Min spesialitet er at jeg ser hele mennesket, og jobber sammen med deg hele veien. 

Jeg tilbyr: 

Personlig trening - Det kan være kickstarten du trenger for å komme i gang med trening, eller ta treningen til et nytt nivå, og oppnå resultater raskere. Personlig trening passer både for nybegynnere og for de som har trent i flere år. 

Kostholdsveiledning - Du får kunnskap om næringsrikt kosthold med små grep og anbefalinger som fungerer for akkurat deg. 

Kontakt meg gjerne for en uforpliktende samtale! 

Latest posts

04. September 2022 | Malvik

Hva kan skje på 12 uker?

Er du nyskjerrig på hva du kan oppnå med tett veiledning av personlig trener og kostholdsveileder i 12 uker?  De neste tolv ukene vil...

Read more

30. June 2022 | Malvik

Balansert kosthold på ferie

Det er fort gjort å kaste alle rutiner rundt kosthold ut av vinduet så fort flyet letter og ferien er i gang.  Her er fem enkle grep ...

Read more