Total mengde fysisk aktivitet (en kombinasjon av intensitet, varighet og frekvens) er relatert til forskjellige helsevariabler i et såkalt do[...]
Publisert på Jendem . Sist oppdatert 02. mars 2021
Total mengde fysisk aktivitet (en kombinasjon av intensitet, varighet og frekvens) er relatert til forskjellige helsevariabler i et såkalt do[...]
Publisert på Jendem . Sist oppdatert 20. januar 2021
Skrevet av: Steffen Håndlykken Om du ønsker å justere kostholdet for å gå ned [...]
Publisert på Jendem . Sist oppdatert 06. januar 2021
Det er en kjent sak at trening er godt for kroppen. Det bidrar til god helse gjennom et sterkt immunforsvar, samt god kroppslig funksjon til[...]
Publisert på Jendem . Sist oppdatert 05. januar 2021
Hei, og godt nyttår til alle medlemmer! Det kommer inn en del henvendelser angående de nye nasjonale tiltakene, om[...]