Kontakt oss

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 02. mars 2021

Total mengde fysisk aktivitet (en kombinasjon av intensitet, varighet og frekvens) er relatert til forskjellige helsevariabler i et såkalt do[...]

Les mer

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 20. januar 2021

Skrevet av: Steffen Håndlykken   Om du ønsker å justere kostholdet for å gå ned [...]

Les mer

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 06. januar 2021

Det er en kjent sak at trening er godt for kroppen. Det bidrar til god helse gjennom et sterkt immunforsvar, samt god kroppslig funksjon til[...]

Les mer

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 05. januar 2021

Hei, og godt nyttår til alle medlemmer!   Det kommer inn en del henvendelser angående de nye nasjonale tiltakene, om[...]

Les mer

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 03. februar 2020

Burn er en treningsform som passer alle [...]

Les mer

Publisert på Jendem . Sist oppdatert 08. januar 2020

  [...]

Les mer