Kontakt oss

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 19. januar 2021

[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 05. januar 2021

[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 31. desember 2020

[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 27. desember 2020

Fitnesspoint Moholt treningssenter åpner igjen mandag 28. desember kl. 14.00 Etter at Trondheim kommune i går påla alle ub[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 26. desember 2020

Trondheim kommune har i dag 26. desember 2020, dvs. 2. juledag vedtatt at alle ubetjente treningssenter må stenge fom. kl 20.00 i kveld. Fore[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 11. desember 2020

[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 10. desember 2020

Er du relativt ny til å trene styrke? Ønsker du en økt som er raskere men trener store deler av kroppen? Da kan det være [...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 29. november 2020

Nå er vi i Norge, inne i en periode hvor det store deler av døgnet er mørkt ute. Dette har en påvirkning på mange m[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 09. november 2020

Knebøy blir ofte sett på som en av baseøvelsene når det kommer til styrketrening, dette av en god grunn. Knebøy tr[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 20. oktober 2020

Plyobokser har mange bruksområder, de kan brukes supplementerende eller som hovedinstrumentet i en øvelse.  Det Plyobokser[...]

Les mer

Publisert på Moholt . Sist oppdatert 04. oktober 2020

På Fitnesspont Moholt har vi utført en liten oppgradering og ommøblering den siste uken. Vårt ønske er at vå[...]

Les mer

Publisert på Moholt Fitnesspoint group AS . Sist oppdatert 10. mars 2020

BENKPRESS Benkpress, knebøy og markløft kalles baseøvelser. Ett kjennetegn ved disse øvelsene er at de aktiverer[...]

Les mer