Glad nyhet til alle våre medlemmer, vi har installert en vanndispenser slik at vi endelig kan få kaldt vann i flaskene våre :)
Den er oppe å fungerer nå, så det er bare å bruke den.
Den gir også varmt vann, så husk å trykk rett knapp slik at du får det iskaldt.
Når vi trener er det viktig å få i seg nok veske, dette gir kroppen mer energi og hjelper musklene å jobbe. Drikk nok vann før og etter trening for å ikke bli dehydrert. Samt renser det kroppen din :)
Og det smaker bedre med iskaldt vann