Kondisjonstrening eller kondistrening som de fleste kaller det består av flere ulike treningsbelastninger. Det enkleste og det beste er &arin[...]

Kjære medlem, nå har vi publisert en liten video med en gjennomgang av vårt fantastiske treningssenter. Ta en titt da vel! [...]

Vi ønsker å forbedre vårt tilbud, og trenger dine innspill.  Spørreundersøkelsen er anonym og vi sette[...]

Hei,  NÅ på lørdag har vi åpen dør fra 10:00-13:00.  Ta turen! Stian vil v[...]

Vi vokser, og er nå på utkikk etter en Personlig Trener på vårt treningssenter. For å gi våre medlemmer en god [...]

Veien til gratis trening hos oss i Fitnesspoint er enkel. For hvert medlem du genererer til oss, får du en gratis måned med trening[...]

Fitnesspoint Lillehammer har mange forskjellige treningsapparater, i tillegg til manualer og vektstenger (frivekter). Jeg er en stor fan av å[...]

Bein I dag har vi valgt ut tre øvelser for beina og alle øvelsene kan trenes med eller uten vekter. Samtidig som øvelse[...]

Markløft er en styrkeøvelse jeg pleier å gjøre fast hver uke når jeg trener max-styrke. Når jeg tar markl&os[...]

Utholdenhetstrening  [...]

Hei alle, Det registreres dessverre at det oppholder seg uvedkommende på senteret på kveldstid og til tider skulle man tro at de[...]

Vi i Fitnesspoint Group er stolte av å kunne tilby online coaching til alle våre medlemmer land og strand rundt i Norges land, uavhengl[...]