Vi i Fitnesspoint Askim har hatt en konkurranse gående der man kunne vinne et 10 ukers KOM I FORM sammen med PT, og vinnerne ble Eirin Haanes og mannen, Petter Haanes. Dette er noe vi gleder oss til, samtidig blir det veldig spennende å se resultatene paret får under disse 10 ukene. Vi vil legge masse oppdateringer underveis, og Eirin og Petter kommer til å skrive sine erfaringer hver uke under hele opplegget KOM I FORM.
Treningsmål og veien mot bedre fysisk form
Når vi møter paret, har begge store ønsker om å komme i bedre form. Det å stramme litt opp, få lavere fett prosent og mer muskelmasse i kroppen, samt føle seg sprekere med mer overskudd og energi i hverdagen. Begge er i full jobb med små barn, og vet at riktig trening over tid vil gi de nettopp det.
Eirin jobber som sykepleier, mens Petter er vekter. Under de neste 10 ukene vil vi fokusere på kondisjon og styrke i hovedsak, og sette opp et opplegg som paret ikke må ofre livet i prossesen for å klare å gjennomføre. Med små barn, full jobb og andre oppgaver skal trening være en berikelse i hverdagen, å helst ikke ta for mye tid! Vi skal treffes fast en gang i uken i 10 uker, og paret får enkle "hjemmelekser" som de følger på egenhånd.
Vi gleder oss stort til å følge Eirin og Petter tett under KOM I FORM og sørge for at formen til paret blir betydelig bedre. Følg med på vår nettside, og sosiale medier for ukentlige oppdateringer.