Har kommet over halvveis i Kom I Form. Treningsøkta uka her føler jeg var mye bedre enn forrige uke, da det var hardt mentalt. Kjenner i hverdagen at jeg har blitt i bedre form. Kanskje derfor det var lettere å motivere seg for denne uka.
Hadde oppvarming på mølla før så styrkeøkt med blant annet markløft, knebøy og utfall. Her trengte jeg en del veiledning av PT Maria. Etterpå var det kondisjonstrening med pyramideintervaller, romaskin og kasse (kasse - fortsatt ingen favoritt). Det var svært tungt, men klarte å gjennomføre med hjelp av Maria som pushet meg:) Var helt skjelvet i beina etter denne økta. Vil tro jeg kommer til å kjenne det noen dager etter:)
Føler selv at det har blitt bedre/enklere med egentrening, siden jeg har fått god veiledning av Maria i teknikk. Godt å føle framgang.