Gladnyhet!
Januar 2024 åpner vi i Fitnesspoint Malvik opp nye Fitnesspoint Senior!
Dette er et lavterskeltilbud for deg over 60 som ønsker å ha en mer aktiv livsstil.
Vi vil ha intro-timer med instruktør to dager i uken, der det vil bli kjørt gruppetimer for å bli kjent med apparatene og øvelsene. Man vil også ha tilgang til alle andre Fitnesspoint fasilitetene på bygget (styrkerom, matterom etc.)
Lørdag 16.desember kl 12-14 har vi åpen dag der alle som ønsker kan komme innom å se på vårt splitter nye treningssenter for aldersgruppen 60+. Vi ønsker alle velkommen til å komme innom å ta en titt før oppstart på nyåret!
Om oss
Vi fysioterapeuter vet hvilke utfordringer man kan få med økende alder og sviktende helse. Vår erfaring med å drive treningssenter er at det er et meget godt tiltak for å komme i form og kan være en god sosial møteplass for mange. Målet var i utgangspunktet at det skulle gavne alle og motivere til å holde seg i gang lenge i etterkant av behandling.
Beklageligvis så fenger det ikke alltid alle grupper og vi ønsker SPESIELT at gruppen som vokser mest, de over 60, skal finne trygghet og mening med trening. Denne gruppen har mest å vinne ved å få dette til!
Vår visjon med Fitnesspoint Senior
Vi ønsker å skape et senter fritt for kroppspress og dundrende musikk. Hos oss skal du kunne få gode opplevelser basert på dine egne forutsetninger. Vi håper du kan treffe nye mennesker eller gamle venner og skape sosiale opplevelser.
Senteret vil tilpasse seg fra nivået til deg som aldri har trent til deg som er godt trent. Vi kommer til å tilby forskjellige gruppetimer, samt individuell styrketrening. Hovedtimen er en sirkeltrening med lette treningsapparater med lav motstand som trener hele kroppen.
Dette senteret blir bygd inn i fysioterapiklinikken. Som utgangspunkt har fysioterapeuter arbeidet sitt innenfor rehabilitering. I etterkant av den rehabiliterende fasen så får enkeltindividet ansvaret selv med å forebygge videre skader. Ett av håpene med å bygge dette inn i klinikken er å skape en glidende overgang fra rehabilitering til forebyggende trening hvor mennesker med riktig kompetanse kan skape trygghet rundt treningen.
Medlemsskap per mnd kun 398,-