Hvorfor skal man invistere i en coach?
Vi har alle vært der å kjent på usikkerheten i oppstarten av trening. Den følelsen man kjenner på når man setter sine første steg inne på et treningssenter. Ofte er der flere spørsmål enn svar, å står man der alene uten at noen kan besvare de spørsmålene for deg, får man kanskje heller ikke den tryggheten som trengs for å lykkes innen trening.
Det er i oppstarten av treningen vi alle trenger en inspirasjon/motivasjon for å komme seg helt over dørstokkmila å virkelig sette fart på treningen. Dette kjente jeg også på i starten, usikkerheten tar ofte litt over, å man ender opp med å utsette treningen eller at den forsvinner helt. Får man veiledning og inspirasjon på veien, vil man lettere klare å holde på treningen i hverdagen. Det er ikke mye som ska til, men har man noen å støtte seg på i starten vil man lettere kunne slippe taket å klare seg på egen hånd.
Jeg kjenner oppriktig glede av å se framgang og at folk lykkes, det å kunne bidra til at andre kjenner på en mestringsfølelse, gir meg motivasjon til å forsette med det jeg gjør.
Det er litt skummelt å være helt ny innenfor trening, man tenk på det som om man starter opp i en ny jobb - Det er ingen som kommer inn med massevis av kunnskap før man vet hva jobben går ut på og har kjent på de oppgavene som må gjøres. Man må støtte seg til andre for å lykkes.
Er du ute etter å lykkes innen trening og oppnå de målene du har satt deg - Står vi mer enn gjerne støttende bak deg på veien.
For mer informasjon om coach/veiledning hos oss ta gjerne kontakt på mail: Hommelvik@fitnesspoint.no eller ring 48106290