Vi tok en prat med Camilla som har trent på Fitnesspoint i to år.
-
Hvem er du og hva fyller du dagene dine med?
Jeg heter Camilla, er 40år, og jobber som yrkesfaglærer på Melhus vgs. Jeg har en gutt på 16, en jente på 19, og hunden Carma på 9, sammen med samboer Karsten. Akkurat nå bruker jeg en god del tid på trening og kosthold, og å finne en balansert livsstil jeg vil trives med fremover. Jeg har en forkjærlighet for skogen og alt det som er magisk og mytisk, jeg er interessert i mye innen kunst og kultur, og jeg leser nok en del mer enn gjennomsnittet (ca.50bøker i året) Jeg setter også alltid pris på en god kopp kaffe, hjemme eller på en koselig cafe, i godt selskap.
-
Hva er du fornøyd med her på Fitnesspoint Orkanger?
Kort oppsummert vil jeg si at fitnesspoint Orkanger har mer enn nok utstyr til at man kan drive variert styrketrening over tid, det er god stemning og trivelige folk, og det er en overkommelig pris for oss som ikke ønsker annet enn tilgang på bra utstyr.
-
Har du noen treningstips eller en favorittøvelse?
De vanlige tipsene tror jeg....Vær tålmodig, resultater tar tid. Prøv deg frem og finn noe du liker, da er det større sannsynlighet for at du vil fortsette, og trening kan godt være litt gøy! Ha fokus på egen fremgang og konkurer med egen kropp og eget hode, men finn gjerne mennesker som du kan utforske og drøfte trening og livsstil med! Jeg er ganske fornøyd med alle øvelsene jeg har med i styrkeprogrammet mitt akkurat nå..men litt ekstra glad i skulder og ryggøvelser kanskje.
-
Hva er det rareste eller mest uventede komplimentet noen har gitt deg?
De mest uventede komplimentene er kanskje de man får av folk man ikke kjenner...satte veldig stor pris på at noen gav meg kompliment for å være sterk her på senteret en dag. Veldig hyggelig, alle burde bli bedre på å gi bort fine ord, det koster så lite men betyr så mye.
-
Hvis vennene dine skulle beskrevet deg med tre ord, hvilke ord tror du de ville valgt?
Det tror jeg må bli kreativ, positiv og nysgjerrig...eller kanskje leken, litt usikker på den siste. Men kreativ og positiv er jeg så heldig å få høre ofte.
Tusen takk for så fine og utfyllende svar. Fremgangen du har hatt på treningsfronten er fantastisk å se! Stå på videre - det er motiverende å følge med og se deg stråle på trening! :D
Som Camilla sier, så burde alle bli bedre på å gi komplimenter til andre. Det er ofte jeg tar meg selv i å tenke fine ting om andre, men jeg sier det sjeldent til dem. Hvorfor? Alle vil vel bli glade av å høre det?
Og du, ikke glem deg selv da! Du burde også gi deg selv fine ord og komplimenter!