Nå er sommeren her og det er straks klart for ferie tid!
Kjenner du på dårlig samvittighet fordi du kanskje ikke får like mye tid på trening som normalt i ferien, husk at kroppen bare har godt av hvile og en liten pause fra rutiner!
Finn andre løsninger i ferien - Gå turer i skogen, ta en løpetur, er du på et sted hvor det er basseng, ta en svømme økt! Dette er også trening og det vil gi kroppen din det du trenger.
Dessverre er trening ferskvare, men ikke vær redd for at du mister alt med en gang. En ferie vil bare gjøre deg godt!
Senk skuldrene og nyt ferietid - Fitnesspoint Treningssenter har dørene åpen hele sommeren, og skulle du ønske ta en økt er du alltid velkommen
Er du på ferie i Åfjord å lyst å trene? Vi har lav dropin og rabatt på medlemskap i juli/august - Se våre hjemmesider for mer info
Ønsker alle en god sommmer og husk, du kan nyte sommer, sol og ferie med god samvittighet!