Lavterskel gruppetrening med personlig trener Linn Karen Skjold
Oppstart: tirsdag 15.02.2022 kl.16:00 (ikke behov for påmelding til oppstartstimen, og ingen ekstra kostnad utenom medlemskap/drop-in. Bare møt opp, så tar vi det derfra!J)
Hvor: FitnessPoint Skibotn
Hva: Dette er et treningsopplegg for folk som trenger å starte helt på bunnen og derfra bygge opp kroppen på en skånsom måte. Opplegget er fleksibelt og kan tilpasses folk på forskjellige nivåer. Opplegget vil inneholde varierende øvelser for både styrke, kondisjon, mobilitet, balanse og koordinasjon. Det er ingen krav til fysisk form eller treningserfaring!
Personlig veiledning og oppfølging er inkludert, men i en begrenset grad. (Dersom du ønsker tettere personlig oppfølging og veiledning, oppfordrer vi til å bestille PT-timer.)
Hvem kan delta: Alle kan enkelt delta! Man må enten være medlem i FitnessPoint, eller så kan man betale drop-inn 100,-.
Hvordan melde seg på: Send meg gjerne en SMS på tlf.nr. 95303505 minst ett døgn før timen, så jeg vet antall deltakere på timen.
Pris for å delta på Lavterskel Gruppetrening:
10 klipp: kr.1000,-
5 klipp: kr.650,-
Enkelttime: kr.150,-
Når: En gang i uken. Tidspunkt vil variere, og kan avtales oss imellom når vi er samlet til time.
Velkommen!