Fitnesspoint er stolte over å presentere Ingeborg Østgård som vår nye Fitnesspoint-ambassadør.
Ingeborg Østgård er er et av norges største friidrettstalenter og har til tross for sin unge alder en lang merittliste. Høydepunkter er gullmedalje i junior-EM (U20) på 1500m fra 2021 samt to gullmedaljer i senior-NM i 2022. Ingeborg satser for fullt på friidrett med 800m og 1500m som spesialdistanser. Hennes ambisjoner er å kvalifisere seg i store mesterskap som OL og VM, og jobber målretter hver dag for dette. Les mer om Ingeborg her>
Ingeborg er oppvokst i Dalsbygda nord i Østerdalen og flyttet i høst til Trondheim. Faktisk bor hun rett ved Fitnesspoint Moholt treningssenter og benytter treningssenteret jevnlig.
Som Fitnesspoint-ambassadør kommer Ingeborg til å dele litt om hennes treningshverdag hos oss, med mål om å inspirere deg som medlem.
Hvorfor valgte du å bli Fitnesspoint Ambassadør?
- Jeg synes dette var en spennende mulighet for meg, der jeg kan vise litt av hva jeg trener, og gjerne komme med noen tips og råd til hvordan flest mulig kan komme seg på trening. Jeg har trent en stund på Fitnesspoint Moholt, og trives kjempebra, og når muligheten om å bli ambassadør for kjeden dukket opp, tenkte jeg ikke to ganger.
Hvordan ser en typisk treningsuke ut for deg?
Jeg har ca 7 til 8 løpeøkter i uken, og 2 styrkeøker som jeg gjennomfører på Fitnesspoint. Jeg må ha nok treningsvolum for å bli bedre, samtidig må jeg ha en sterk kjernemuskelatur for å kunne løpe såpass mange kilometer som jeg gjør hver uke. Styrketrening er spesielt viktig for meg da jeg trener mye skadeforbyggende trening i slynge, det reduserer skaderikoen og styrker kjernemuskelaturen.
Vi ønsker Ingeborg velkommen til Fitnesspoint og gleder oss til å følge med i fortsettelsen.