Vi i Fitnesspoint ønsker å få folk i form, og vi strever hver dag for å finne gode metoder som gjør at vi får flest mulig mennesker av Norges befolkning i form. Det går som hånd i handske med vår visjon, som er ¨Å få hele Norges befolkning i form¨.
Vi ønsket å hjelpe enda fler, av den grunn lagde vi en facebook konkurranse der man kunne vinne en KOM I FORM-kurs helt gratis. Kom i form er en 10 ukers opplegg med tett oppfølging av Personlig Trener.
Vinneren ble Marthe. En kvinne i 34 årene som har veldig fysisk tungt arbeid og trenger styrketrening, men synes at det er vanskelig å komme i gang med det pga for lite kunnskap. Styrketrening er en av de mest effektive måtene å forbedre fysisk helse på. Og nå har Marthe fått en mulighet til å utføre øvelser riktig, aktivere musklene på riktig måte og redusere risikoen for skader med hjelp av meg PT Maria Nesterenko.
Vi er spente!
Marthe skal skrive nyheter om sine refleksjøner hver uke her på Fitnesspoint Okranger sin hjemmeside og på Fitnesspoint Orkanger Facebook side. Lik Facebook siden vår, følg Marthes vei mot kom i form og bli inspirert du også! TRYKK HER
Ønsker du å komme i form? Kontakt oss for å bestille Kom i form-kurs: orkanger@fitnesspointorkanger.no