Kontakt oss

Publisert på Lillesand av Tim Raven . Sist oppdatert 02. januar 2022

Kom i form i 2022! Benytt vårt knallgode nyttårstilbud og tren på Fitnesspoint L[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Tim Raven . Sist oppdatert 07. november 2021

Helsedirektoratet kjører kampanjen #hverdagssterk og anbefaler alle å trene styrketrening minst 2 ganger i uka. Fitnesspoint fø[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 24. oktober 2021

Uke 44 er den offisielle styrkeuka - Helsedirektoratets kampanje som har som formål å &os[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 11. april 2021

En norsk studie med nesten 4000 deltakere på fem treningssentre i Oslo har konkludert med at det er trygt å[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Tim Raven . Sist oppdatert 28. mars 2021

I livsstilsspalten i Lillesandsposten 23. mars presenterer Lise & Tim nye anbefalinger fra Verdens Helseorganisasjon: [...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Tim Raven . Sist oppdatert 03. januar 2021

Søndag 3. januar kom regjeringen med flere innskjerpede smittetiltak. Fitnesspoint treningssenter i Lillesand har foreløpig ikke f&ar[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 19. november 2020

"Du angrer aldri på en treningsøkt" - kloke ord fra ett av våre medlemmer. Styrketrening fungerer i alle aldre og bedrer de alle[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 02. november 2020

Forskere ved NTNU har vist at trening med høy intensitet etter 4x4 prinsippet, fører til lavere dødelighet hos 70 åringe[...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Tim Raven . Sist oppdatert 13. oktober 2020

Trivelig og velutstyrt treningssenter. Det er ingen stor investering å teste ut treningsmulighetene hos oss. [...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 13. oktober 2020

Trenger du hjelp til å komme i gang? Nå er det mulig å bestille PT-timer hos Lise! Du kan booke timer [...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 24. mai 2020

På bakgrunn av [...]

Les mer

Publisert på Lillesand av Lise Lothe . Sist oppdatert 11. mars 2020

På bakgrunn av folkehelseinstituttets nye retningslinjer for å hindre spredningen av korona-viruset, innfører vi følgende[...]

Les mer