Nyheter
Nyheter fra Aspøya Tingvoll
Vi skal oppgradere senteret!
Vil du vinne 1 måned med gratis trening? Fortell oss om din trening, og hvilke oppgraderinger du kunne tenkt deg på Aspøya og bli med i trekningen
Les mer
Vi senker terskelen for trening: – Vi gir deg full frihet
Er du usikker på om treningssenter er noe for deg? Hos Fitnesspoint ønsker vi å gjøre det enklere å komme i gang. Vi tilbyr trening uten bindingstid, noe som betyr at du kan prøve deg frem og finne…
Les mer
Populær sirkeltrening på Aspøya
Vi er nå godt igang med ukentlige sirkeltreninger på Fitnesspoint Aspøya Tingvoll treningssenter
Les mer
Sirkeltrening på onsdager
Fitnesspoint Aspøya Tingvoll starter med sirkeltrening onsdager kl. 17.00. Første trening er onsdag 14. januar.
Les mer
Nytt utstyr til Aspøya
Vi har bestilt litt nytt ustyr til Fitnesspoint Aspøya
Les mer
Gruppetimer på Fitnesspoint Aspøya
I januar prøver vi gruppetimer på Fitnesspoint Aspøya Tingvoll treningssenter.
Les mer
Ukens økt
Ukens økt: sirkeltrening. En effektiv og allsidig treningsøkt som kombinerer styrke og puls. Perfekt for å trene hele kroppen på kort tid. ØKTPLAN – 45 minutter OPPVARMING – 15 minVelg fritt…
Les mer
Spørreundersøkelse om gruppetrening
Vi har nå startet flere prosjekter for å oppgradere og forbedre senteret. Treningssenteret vårt har mange muligheter, og vi ønsker å utnytte dette enda bedre for å skape et miljø som inspirerer til…
Les mer
Ukens økt
Denne ukens økt er en allsidig beinøkt som kombinerer styrke, utholdenhet og stabilitet for å bygge sterke lår, hofter og rumpe. Oppvarming:15–20 minutter sykling Hovedøkt:Leg Press 3–4 sett x 10–12…
Les mer