Nyhet skrevet av ambassadør Elise Tørset
Hva er ikke diggere enn sitronkake? Jeg elsker sitronkake med glasur. Hva med å lage sunnere, mer proteinrik og i pannekakeform? Dette er treningsmat! Ja takk!
Jeg kan spise disse til frokost, etter trening, på tur...you name it! De er så enkle at alle kan lage disse! Jeg blander litt havremel ( eller havregryn, men da må selve røra mikses i blender), vaniljeproteinpulver, h-melk (For fylde og fett), mager cottage cheese, litt kardemomme og sukrin gold, bakepulver og sist men ikke minst: lime eller sitronsaft og revet skall. Jo mer sukrin gold du bruker jo mer kommer sitrusen frem. Elsker disse! Nesten som å spise dessert, men en sunn en og ikke minst næringsrik. Bodylab selger en hvit sjokoladesaus som inneholder få kalorier. Denne er perfekt oppå! Samt litt nøtter og kanskje litt revet sitronskall?
Treningsmat det der altså! Får vann i munnen av å tenke pådet! Prøv den ut. Perfekt etter økta du nettopp gjennomførte på Fitnesspoint Hommelvik treningssenter. Så enkelt kan det være. Et lite tips på tampen: de er perfekte å fryse ned :)
Ha en super lørdag!