Arnhild, 63 år - se hennes råd til seniorer som ønsker å begynne å trene

Navn: Arnhild Halvorsen 

Alder: 63 år

Bosted: Viggja

1. Hvem er du, og hva jobber du med? Pensjonist?

Jobber som tannpleier. Ikke pensjonist enda.

1. Hva gjør du på fritiden? Har du en hobby?

Har hus og hage som må tas vare på. Jeg er glad i å gå turer både i marka og langs veien. Gjerne med lydbok og podcast på øret. Da kan det hende jeg går et kapittel eller en episode lengre enn planlagt.

1. Hvorfor valgte du Fitnesspoint Orkanger?

Praktisk i og med at jeg jobber på andre siden av gaten. Kan da dra innom for å trene etter jobb.

1. Hva er det som gjør at du ønsker å trene på et treningssenter? Har du noen mål?

Turene vi går ellers funker på kondisjon og bein, men ønsker å supplere med å trene overkropp på treningssenteret. Har en jobb som belaster nakke og rygg, det er derfor ingen ulempe å bli sterkere i overkroppen.

1. Er det noe du er spesielt fornøyd med her på Fitnesspoint Orkanger?

Det er mange forskjellige apparater her, stor variasjon. Jeg er glad i tredemøller, da jeg kan gå inne når det ikke er så lett å gå ute. Og selvsagt prisen og at det ikke er noen bindingstid. Vi kan også pause abonnementet når vi skal reise bort.

1. Har du noen råd å komme med til seniorer som ønsker å begynne å trene?

Alle må finne en måte å trene på som passer en selv. Finn noe du liker å holde på med. Liker du det ikke, funker det heller ikke.

Tusen takk for at du stilte til intervju!

Håper du vil trives her hos oss. God trening! :D