Stakeapparatet – sommerens skjulte treningsvåpen hos Fitnesspoint Knarvik
Når temperaturen stiger og mange flytter treningen utendørs, kan stakeapparatet være et undervurdert alternativ for å holde formen ved like. Dette populære utholdenhetsapparatet, ofte brukt av langrennsløpere, gir en effektiv helkroppsøkt og er spesielt gunstig for overkroppsstyrke og kondisjon.
– Mange forbinder stakeapparatet med vintertrening, men det er et fantastisk verktøy også om sommeren. Det gir høy intensitet uten belastning på knær og hofter, sier personlig trener Lars Andersen.
Hos Fitnesspoint Knarvik har vi et stakeapparat tilgjengelig for våre medlemmer, perfekt for både intervalløkter og utholdenhetstrening. Så neste gang du vurderer tredemøllen eller romaskinen – hvorfor ikke gi stakeapparatet en sjanse?