1. Hvem er du og hva fyller du dagene dine med?
John Ivar Evjen, 71år, pensjonist, hobbyen er å holde formen.
2. Hva er du fornøyd med her på Fitnesspoint Orkanger?
Ingen bindingstid passer meg godt, da jeg er utenlands halve året. I den tiden jeg bruker å trene er det god plass.
3. Har du noen treningstips eller en favorittøvelse?
Har mange tips om noen er interessert etter 55 års erfaring, delvis som aktiv utøver og trener.
Å gi generelt treningstips er vanskelig, da det må individuelt tilpasses ulike personer, alder, fysisk form, erfaring med trening, mål med treningen, hvor ofte man vil trene m.v. Det er viktig å starte litt forsiktig, og være klar over at det tar litt tid før resultatene viser seg, og at skippertak-trening er ugunstig. Jeg kan imidlertid si at uansett ønske om redusering av fettprosent og/eller bygge muskler og bli sterkere, må man prioritere de store muskelgruppene.
4. Hva er det rareste eller mest uventede komplimentet noen har gitt deg?
Komplement er ikke det jeg har fått mest av, da vi nordmenn ikke er "verdensmestre" i å gi det. Amerikanerne er som kjent svært så rause med å skryte, selv om det ikke alltid er sannheten. Husker en gang der borte jeg ble presentert som en av de beste trenerne i Norge for en stor forsamling av pensjonerte idrettslærere på high school som "one of the best coaches in Norway".
5. Hvis vennene dine skulle beskrevet deg med tre ord, hvilke ord tror du de ville valgt?
Sta, hjelpsom, engasjert.