Er du pensjonist og har lyst å trene i samme tidsrom med andre på samme alder?
Da kan du møte opp på senteret mellom kl. 10.00 og 12.00 på tirsdager. Kanskje blir det tradisjon med felles lunsj på Kafe Koselig etter trening??
Det er godt for helsa å bevege seg, og det er minst like godt for helsa å gjøre noe hyggelig i selskap med andre. Tanken er derfor at dette blir et par trivelige timer hvor eldre kan trene samtidig.
Lydnivået på musikken blir dempet i dette tidsrommet slik at det blir lettere å føre en samtale.