Noen tips fra oss:
Fortsett med treningen selv om du har mindre motivasjon. Dedikasjon er viktig - men det er også greit å droppe ei trening innimellom. Du ødelegger ikke progresjonen av det.
Og om du drar på trening og ikke føler at du fikk det helt til - du hadde kanskje bare 80% å gi, du ga alt du hadde, da har du gitt 100% av deg selv!
Tenk på det du vet ga deg glede før. Gjør det, selv om det ikke kjennes så motiverende ut. Gleden kan komme av aktiviteten - ikke tanken på at den skal gjennomføres.
Ønsker dere alle en fin høst - den er jo fin da - er den ikke? :D