← Alle nyheter

Foredrag om styrketrening for fotballspillere

Jonas er djupt involvert i fotballen i bygda, for både barn og voksne. Han har studert idrettsvitenskap, og har skrevet bachelor om styring og ledelse av idrettslag. 

Videre har han UEFA B-lisens og lang erfaring med utvikling av unge spillere, både i breddeklubb, på kretslag og i toppklubb.

Dette er noen av temaene han kommer til å dele kunnskap om:

- Skadeforebygging

- Hurtighet og styrke

- Effektiv trening

- "Sterkere spillere - raskere spill - færre skader"

Det er gratis for medlemmer og påmelding gjøres til kyrksaterora@fitnesspoint.no innen 1. februar. Begrensa antall plasser, og medlemmer av senteret prioriteres først. Dersom det er ledige plasser, vil ikke-medlemmer kunne også delta for 100 kr. 

Vel møtt til en fotballfaglig og underholdene samling!

Bli medlem hos Fitnesspoint