← Alle nyheter

Hils på Kasper, løper på Team Anlegg Øst Entreprenør

Kasper Andersson Herland 

Når starta du med langrenn? Har drevet med langrenn siden jeg kunne gå, men når jeg begynte å satse er vel et definisjonsspørsmål, spør du meg begynte jeg å satse seriøst når jeg vant hovedlandsrennet, spør du treneren min Emil, så er det dagen vi møttes for 5 år siden. 

Hvilken distanse liker du best? Har alltid likt skate distanse best hele livet, er der jeg er best og derfor alltid gøyest :)

Hva er ditt beste idrettsminne så langt? beste idrettsminnet er nok seier i Skandinavisk cup i Finland tidligere i år.  

Hvorfor er styrketrening viktig for deg som langrennsløper? Har alltid likt meg på gymmen som skiløper, har prioritert det mye opp igjennom, så har virkelig troa på styrke for både teknikk, hurtighet og skadeforebyggende.

Har du en styrkeøvelse du mener alle langrennsløpere bør gjøre? For alle langrennsløpere så mener jeg Fransk press er en sinnsykt god øvelse for å få punsj i stakinga 

Favoritt mat etter en hard økt? Rett etter er det sjokolademelk og til middag er det lite som slår pizza 

Bli medlem hos Fitnesspoint