På et treningssenter med ulike apparater og treningssoner er det viktig å velge klær som er funksjonelle og praktiske.
Velg derfor pustende materialer som transporterer fuktighet bort fra kroppen. Dette gjør at du holder deg tørr og komfortabel gjennom hele økten. Klær med god bevegelighet er spesielt viktig når du bruker styrkeapparater og frivekter.
T-skjorter, singleter og treningstopper bør sitte godt uten å være for løse. For løse plagg kan hekte seg fast i apparater og være upraktiske under trening.
Samtidig bør klærne ikke være så trange at de hemmer bevegelse eller komfort.Shorts, treningstights eller treningsbukser med stretch er gode valg. Disse gir støtte og fleksibilitet enten du trener styrke, kondisjon eller bevegelighet.
Husk alltid å bruke rene treningsklær. Dette er viktig både av hensyn til hygiene og trivsel for alle medlemmer. Kle deg også slik at du ikke er til sjenanse for andre som trener. Følger du disse siste punktene er du også helt i tråd med medlemsbetingelsene hos Fitnesspoint.
Gode innesko med stabil såle er nødvendig for trygg bruk av apparater. Skoene må være rene og kun brukes innendørs.
Med riktige treningsklær og sko legger du til rette for en trygg, hygienisk og behagelig treningsøkt – både for deg selv og for andre.