Kjente merker som Garmin, Polar og Suunto har i mange år utviklet modeller spesielt tilpasset både mosjonister og eliteutøvere.
Nylig lanserte Huawei sine nyeste innovasjoner under det globale produktlanseringseventet "Now is Your Run" i Madrid.
Teknologiselskapet markerte sin retur til segmentet for profesjonelle løpeklokker etter fem år med kontinuerlig forskning og utvikling, med lanseringen av en helt ny modell.
I utviklingen har produsenten samarbeidet med den to ganger olympiske mesteren og maratonlegenden Eliud Kipchoge,
Med en ny intelligent maratonmodus tilbyr modellen full løpsplanlegging og fungerer som en personlig trener direkte på håndleddet. Klokken hjelper ikke bare eliteutøvere med å forbedre prestasjonene sine, men skal også gi mosjonister en mer profesjonell løpsopplevelse.
De fleste moderne løpeklokker måler puls direkte fra håndleddet, beregner kaloriforbruk og gir oversikt over treningsbelastning og restitusjon. Mange modeller har også innebygd GPS som registrerer rute og tempo utendørs, samt mulighet for intervalltrening, treningsprogrammer og personlige mål. Dataene synkroniseres gjerne til en app der du kan analysere øktene i detalj.
For deg som trener mye på tredemølle, er en løpeklokke fortsatt svært nyttig. Selv uten GPS kan klokken måle tid, puls, stegfrekvens og estimert distanse. Dette gir bedre kontroll på intensiteten, spesielt dersom du trener etter pulssoner. På mølle er det lett å løpe for hardt eller for rolig – en løpeklokke hjelper deg å holde riktig belastning gjennom hele økten.
En annen fordel er motivasjon. Det å kunne følge progresjon over tid, sette seg konkrete mål og se forbedringer svart på hvitt, gir ekstra driv i treningen. Mange klokker gir også varsler underveis i økten, for eksempel når du når en bestemt puls eller når et intervall starter.
Kort sagt er en løpeklokke et effektivt verktøy for å trene smartere, mer strukturert og mer målrettet – enten du løper ute eller på tredemølle.