Andreas har allerede lang erfaring som gruppetreningsinstruktør, men nå gleder han seg ekstra til å jobbe tettere med enkeltpersoner som personlig trener.
«Hei! Jeg heter Andreas, er 26 år og bor her på Orkanger. Jeg har en stor lidenskap for trening og har jobbet som gruppetreningsinstruktør i lang tid. Nå gleder jeg meg til å kunne hjelpe enda flere som personlig trener,» sier han.
For Andreas handler trening om så mye mer enn bare kilo og repetisjoner.
«For meg handler trening om å skape mestring, treningsglede og varige resultater – uansett utgangspunkt,» understreker han.
Løping og styrke – en perfekt kombinasjon
Selv er Andreas en allsidig utøver. Løping er hans største lidenskap, men han legger også ned mye tid på styrketrening.
«Jeg trener mye styrke for å bli en mer komplett utøver og forebygge skader. Jeg liker å kombinere kondisjon og styrketrening, og mener begge deler er viktige for god helse og prestasjon,» forklarer han.
Det er tydelig at disiplin og kontinuitet har gitt resultater. Andreas er spesielt stolt over å ha blitt beste nordmann på det krevende Svalbard Maraton – et løp han beskriver som et resultat av mange års målrettet trening.
Han har også gjennomført flere andre konkurranser og elsker fortsatt å utfordre seg selv med nye mål.
Et vennlig råd til nybegynnere
Når han blir spurt om hva han vil si til noen som aldri har trent før, kommer svaret både motiverende og realistisk:
«Start enkelt, og fokuser på å bygge gode vaner i stedet for å være perfekt. Litt aktivitet er alltid bedre enn ingenting, og de beste resultatene kommer når du finner en treningsform du trives med. Kontinuitet slår alltid skippertak.»
Med Andreas på laget ser det ut til at Fitnesspoint på Orkanger blir et enda bedre sted for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster. Her blir det fokus på glede, mestring og resultater som varer – akkurat slik en god treningsopplevelse skal være.
Velkommen til teamet, Andreas!