Nyheter
Nyheter fra Bjugn
Har du bestemt deg for å starte trene?
Når man har bestemt seg for å starte trene, har man allerede kommet langt. Da har man gjort noe posetivt for seg selv! Så da er det bare en ting å gjøre, selve treningen! Å den er faktisk lettere enn…
Les mer
Kosthold og Trening
Er kostholdet avgjørende for å oppnå resultater på trening? Svaret er JA! Uansett mål med din trening, har kostholdet noe å si om hvor lett resultatene kommer. Alt man spiser før og etter trening…
Les mer
Verv en venn - Hjelp hverandre til å nå nye mål
Det å kunne trene sammen med noen, vil kunne gi deg en ekstra push i treningen din. Man blir ikke stillestående, usikker eller redd for å gjøre feil, om man har en venn i ryggen som støtter opp. Det…
Les mer
Her her jenter, test ut hipthrust!
Hør her jenter, favoritt når man skal jobbe med gluts (rompemuskelen) , er virkelig hipthrust! Fitnesspoint Bjugn Treningssenter har dette perfekte apparatet akkurat for å gjemmomføre hipthrust på…
Les mer
Starte trene? Her er noen tips i oppstarten
Januar, alltid en kickstart for å starte opp med trening, et nytt og bedre liv. Men hvor lett er det egentlig å starte opp og ikke minst, hvordan forsette det man har startet på? Her får du noen tips…
Les mer
Godt nytt år
Ønsker alle godt nytt år Vi takker alle våre spreke, dedikerte og dyktige medlemmer for året som har vært. Mål har blitt nådd, all svette og hardt arbeid dere har gjort iløpet av året. Den gode…
Les merFinn inspirasjon rundt deg
Hvordan få informasjon til trening? Jeg bruker tid på å oppsøke info om den type trening jeg holder på med, jeg vil kjenne på at jeg vet hva jeg gjør, ha en liten kunnskap om øvelser, teknikk,…
Les mer
Gi en gave med mening
Vi er i desember og det betyr at det snart er jul og tid for innkjøp av gaver. Usikker på hva du skal gi I år? Vi har svaret! Vi på Fitnesspoint Bjugn ønsker at så mange som mulig skal få en hverdag…
Les mer
Hvordan få opp motivasjonen til trening? Se her
Alle har vi dager der motivasjonen er på bunn, og det å komme seg til treningssenteret er et slit. Kanskje har du enda ikke opprettet et medlemskap, og leter etter grunner til å komme i gang. Det er…
Les mer