News
All news
Kreatin for mosjonister: nødvendig eller bare et ekstra hjelpemiddel?
Kreatin er et populært kosttilskudd blant folk som trener på treningssenter, enten målet er å bli sterkere, bygge muskler eller få mer ut av øktene. Stoffet finnes naturlig i kroppen og bidrar til rask energiproduksjon, spesielt under korte og intensive løft. Men spørsmålet er om kreatin faktisk er nødvendig for vanlige mosjonister.
Read more
Tenk langsiktig!
Snart er sommeren her, og de fleste er i full gang med dietter og forme den perfekte sommerkroppen! Flott er vell det, men hvorfor jobbe kortsiktig, når man kan tenke at trening skal bli en livstil?…
Read more
FP Øra fyller et halvt år!
Nå er det vel et halvt år siden Fitnesspoint åpnet på Øra, og vi har tatt en liten prat med eier og senterleder Rebekka. Hvordan har dette halvåret gått? Det har vært både veldig travelt og veldig…
Read more
Føler du lykke når du sitter på spinningsykkelen?
Kjenner du at du er lykkelig når du sitter på spinning- eller egometersykkel? En ny undersøkelse blant dansker viser at de er svært lykkelige når de sykler.
Read more
Hvilket utstyr ønsker du på Fitnesspoint Selbu?
Ønsker du å være med å bestemme hvilke apparater vi skal ha på Fitnesspoint Selbu? Har du gode råd og tips til oss? Blant de som svarer på spørreundersøkelsen trekker vi ut tre vinnere som får 1 måned gratis trening.
Read more
Hvorfor velge Fitnesspoint Stjørdal
Vi vet at Stjørdal har et stort utvalg av treningssenter, og dette er bra! At folk har muligheten av og holde seg aktiv og ha fokus på god helse er noe vi alle ser på som positivt. Derfor er det…
Read more
Fem løpere fra laget klare for legendariske femmila i verdenscupen i Holmenkollen
Denne helgen venter en av langrennssportens aller største utfordringer når den legendariske femmila står på programmet i verdenscupen. Ekstra gledelig for oss er det at hele fem av våre løpere er…
Read more
Ukas senter: Fitnesspoint Rjukan
Midt i sentrum av Rjukan finner vi denne ukas senter. I et helt nytt bygg har Fitnesspoint Rjukan etablert seg som et moderne treningssenter med fokus på kvalitet, gode treningsopplevelser og et inkluderende miljø.
Read more
Kvinnehelse og styrketrening
Visste du at det har versert mange myter om kvinner og trening opp igjennom tidene, som har lagt begrensinger på vår mulighet til å delta i aktivitet og idrett..? Tidligere fikk ikke kvinner lov…
Read more