News
News from Orkanger
Få resultatene du ønsker: Optimal overkroppsøkt, steg for steg!
Deler den ene overkroppsøkta mi med dere, som jeg pleier å ha på tirsdager. Den er kort, men effektiv i en travel hverdag. Start med oppvarming, her kan du velge et valgfritt kondisjonsapparat. Ca.…
Read more
Høst - ei fin årstid, men hva med motivasjonen og humøret?
Høsten er ei fin årstid, men samtidig en tid hvor mange kan føle seg mer trist, nedstemt, får mindre motivasjon, mindre energi, og kanskje mister litt interessen for det som tidligere ga glede. Så hva kan vi gjøre med det?
Read more
Lær på den harde måten: Skulderbetennelse og veien tilbake
Jeg har i den siste tiden ikke fått trent helt optimalt pga. en betennelse i skulderen. Jeg har dessverre løftet for tungt, for fort - og det var ikke lurt. Lærdommen min: Lytt til kroppen!Men det…
Read more
Takk for at du rydder etter deg!
Hvordan ønsker du å møte treningssenteret? Vil du rydde etter andre før du starter? Eller vil du ha apparatet klart når du skal starte øvelsen din?
Read more
Styrketrening - En styrke for kropp og sjel
For de som ikke kjenner meg er jeg 33 år, alene mamma til to nydelige jenter og jobber 100% på Grøtte Skole. Er content manager og ambassadør hos Fitnesspoint Orkanger. Jeg har trent styrketrening…
Read more
Sunn dessert - Du kan nyte hver dag!
Er du like glad i søtsaker som meg? Jeg elsker noe søtt hver dag, men prøver å holde meg til godteri kun i helgene for å ha et sunt kosthold. Derfor har jeg funnet en ny favoritt som både kan brukes…
Read more
Hjelp oss å vokse! Gi oss din rating!
Ønsker du å ha et rimelig og bra treningstilbud hos oss på Fitnesspoint Orkanger? Hjelp oss ved å gi oss din rating!
Read more
Åpen dag for seniorer!
Torsdag den 28.08 holder vi åpen dag for seniorer igjen! Mellom kl.17:00 og 18:00 kan du komme innom å trene gratis, sjekke ut utvalget vi har av treningsapparater og få en liten introduksjon av…
Read more
Kom i gang med trening – kun 49 kr første måned!
Har du tenkt på å starte med trening, men venter på det rette tidspunktet?Nå har du ingen unnskyldning! Hos Fitnesspoint får alle nye medlemmer første måned for kun 49 kr – og vi har ingen…
Read more