News
News from Bjugn
Lei av samme øktene? Se her!
Jeg har over en periode kjørt kun styrke økter med noen kondisjons økter innimellom, noe som også fungerer for meg. Men det å gå i det samme mønsteret uke etter uke, gjør at det ofte kan bli litt…
Read more
Vi er i full gang med å renovere!
Vi er i full gang med å renovere tilstøtende lokale på 90 m2 og pålagt åpning her er 25.april (Altså helgen etter påske) Vi ser veldig fram til å få et større lokale slik at treningsopplevelsen for…
Read more
Hvorfor er det viktig med progresjon?
Progresjon betyr at du gradiv øker belastningen i treningen din. Det er helt nødvendig for at du skal få fremgang i treningen - fordi kroppen tilpasser seg den treningen du gjør, å da må du alltid…
Read more
Varierende kondisjonsøkt
Er du som meg som ikke er like glad i å løpe på mølla? Det kan bli for kjedelig i lengden? Da har jeg et tips til deg! Jeg liker variasjon i treningen min! Om man gjør det samme dag ut dag inn vil…
Read more
Lyst å teste ut noe nytt? Test ut denne
Er du som meg som liker variasjon i treningen, og ikke alltid utføre de samme øktene/Øvelsene dag ut dag inn. Da har jeg et tips til deg! Jeg oppsøker ofte inspirasjon til øvelser, for det er alltid…
Read more
Vi får større areal på Fitnesspoint Bjugn - Vi ønsker din mening!
Vi har nå gleden av å fortelle at vi skal utvide vårt treningssenter - Dette innebærer at vi får mulighet til å gå til innkjøp av flere apparat/utstyr. Derfor ønsker vi å høre fra dere: Send oss…
Read more
Ønsker alle en god jul og godt nytt år
Vi takker alle våre spreke, dedikerte og dyktige medlemmer for året som har vært. Mål har blitt nådd, all svette og hardt arbeid dere har gjort iløpet av året. Den gode energien dere alltid gir.…
Read more
Lyst å bli medlem? - Her får du svar på ofte stilte spørsmål hos oss
Hvordan blir jeg medlem? Du melder deg inn via vår hjemmeside www.fitnesspoint.no. Her registrerer du dine personopplysninger og velger betalingsmetode. Du kan enten velge å betale årlig eller…
Read more
Sliter du med motivasjon?
Det å holde motivasjonen oppe til en hver tid er vanskelig, man må bare innse at det kommer dager der motivasjonen faller litt. Men hvordan bygger man motivasjon? Det er mye som påvirker…
Read more