Nyheter
Nyheter fra Kristiansund
Ukas økt: Overkropp
Oppvarming: Denne delen kan gjøres variert med å veksle mellom romaskin, stakemaskin og elipse, minimum fem minutter på hvert apparat. Styrke i apparater 8- 12 repitisjoner med 1 minutt pause og 3…
Les mer
Ukas økt
Fitnesspoint Kristiansund inspirert av verdensrekordene i løping! Denne uken på Fitnesspoint er vi ekstra inspirert av de utrolige verdensrekordene som ble satt i løping forrige uke! Fra Jakob…
Les mer
Ukas økt
Ny uke og nye muligheter for å komme i form Det nærmer seg Ski VM i Trondheim og denne uka har vi blitt inspirert fra langrennsløperne. Ukas økt gjennomføres på stakemaskin. Stakemaskin er en…
Les mer
Velkommen til åpen dag på Fitnesspoint Kristiansund!
Dato: Onsdag 12. februar Tid: 17:00 – 19:00 Sted: Fitnesspoint Kristiansund Har du lyst til å komme i gang med treningen, men er usikker på hvor du skal starte? Eller kanskje du bare vil utforske hva…
Les mer
Rydder du etter deg?
På Fitnesspoint Kristiansund ønsker vi å skape et rent, trygt og hyggelig treningsmiljø for alle medlemmer. For at alle skal ha en best mulig opplevelse på senteret, er det viktig at vi alle tar…
Les mer
Ukas økt - En effektiv og variert kondisjonsøkt i Crossboxen
Det er mandag og ny uke, start den med en variert og effektiv økt i Crossboxen! Oppvarming Her er målet å bli varm, så start med rolig intensitet og øk gradvis så du begynner å få varmen og bli klar…
Les mer
Hils på naboen!
Er du student med en hverdag fullstappet av studier, venner og stresset med å bo alene for første gang? Vel, her på Fitnesspoint-senteret i Kristiansund har vi fordelen av å ha ALTI Storkaia rett ved…
Les mer
Oppdag fordelene med å trene hos Fitnesspoint Kristiansund!
Fitnesspoint Kristiansund er treningssenteret som kombinerer beliggenhet, kvalitet og fleksibilitet for å gi deg den beste treningsopplevelsen. Her er noen av fordelene med å velge oss: Perfekt…
Les mer
Gode øvelser for Smith maskinen
Har du prøvd den nye 3D Smith maskinen vår ? Her kommer noen gode øvelser du kan gjennomføre i Smith maskinen Knebøy Plasser stangen på skuldrene dine, bak hodet. Sett føttene skulderbredde fra…
Les mer