Nyheter
Nyheter fra Orkanger
Nytt år – Lag mål som gir resultater!
Har du satt deg et nyttårsmål om å trene mer, men er redd for at motivasjonen vil forsvinne? En enkel måte å lykkes på er å bruke «SMART-mål». Det er en måte å sette tydelige og realistiske mål på,…
Les mer
En prat med Magnus - eier av Fitnesspoint Sand Jessheim og Fitnesspoint Sørumsand
Vi har tatt en prat med eier av Fitnesspoint Sand Jessheim. Se hva han sier om Fitnesspoint som kjede, og hvorfor han valgte å starte senter nummer to.
Les mer
Juletrening for hele familien - enkelt, gøy og koselig!
Julen handler om å tilbringe tid sammen, og litt bevegelse kan gjøre dagene enda bedre. Familietrening trenger ikke være så vanskelig. Det viktigste er at man har det gøy! Her er noen tips til enkle…
Les mer
GAVEKORT PÅ TRENING?
Gaven til den som har alt!
Les mer
Doping for større muskler?
Marthe og Renate fra Fitnesspoint Orkanger vært på seminar med antidoping Norge. Det er skremmende at gutter helt ned i 12 års alderen får opp videoer på sosiale medier som prøver å påvirke dem til å…
Les mer
Bedre temperatur på treningssenteret!
Vi har en gladnyhet å dele med dere! Nå har vi fått installert varmepumpe på Fitnesspoint Orkanger, så nå skal temperaturen reguleres bedre. Vi venter bare på at en elektriker kommer for å koble den…
Les mer
Må jeg telle kalorier for å gå ned i vekt?
Hvordan kan man vite om man spiser riktig mengde om man ønsker å gå ned i vekt, men ikke ønsker å telle kalorier?
Les mer
Null motivasjon? Ny plan, nytt fokus - Ny giv!
Jeg skal være helt ærlig - I det siste har ikke motivasjonen vært helt på topp. Sykdom, travle dager med barna og flere avbrutte økter har gjort til at treninga har føltes ut litt som et ork. Men nå…
Les mer
Møt månedens medlem - Svein Tore
Trening som hobby - hva mener Svein Tore er bra med Fitnesspoint Orkanger? Vi har tatt en prat med Svein Tore.
Les mer