Nyheter
Nyheter fra Orkanger
Hvor mye protein trenger du egentlig? Myter og fakta!
Protein er noe som ofte er et stort tema når det gjelder styrketrening. Det kan skape en del forvirring, da noen sier at man må spise masse proteiner for å i det hele tatt bygge muskler, mens andre…
Les mer
HALLOWEEN-KONKURRANSE
Lyst å vinne èn måned gratis trening? Vi kjører på med en konkurranse! :D
Les mer
Fikk du ikke til å komme på åpen dag? Det kommer flere muligheter!
Tirsdag denne uka hadde vi åpen dag på Fitnesspoint Orkanger. Vi vet at ikke alle har anledning til å komme når vi har en time hvor du kan prøve senteret gratis, men det kommer flere muligheter. Vi…
Les mer
Menstruasjon og trening - Helt normalt å justere forventningene!
Jeg opplever at treningen føles tyngre og at energien min ikke er helt på topp når menstruasjonen er på vei, eller er på sitt sterkeste. Du kan kanskje relatere til det? Det er helt vanlig, kroppen…
Les mer
ÅPEN DAG
Kom på Åpen dag og få første måned gratis! TIRSDAG 21.OKTOBER TID: KL.16:00 - KL.17:00
Les mer
Underernæring - En oversett utfordring for de som trener!
Når man hører ordet underernæring, tenker man ofte på syke og eldre. Men det er også aktive mennesker som kan oppleve å få i seg for lite næring i fht. Sitt energiforbruk. Det kan da gå utover…
Les mer
Tilbud: 49-, første måned. Ingen binding.
Tren for kun 49 kr første måned. Ingen binding!* Hvorfor velge Fitnesspoint? - åpent hver dag 05-00 - selvbetjent - helt uten bindingstid eller skjulte kostnader - du styrer medlemskapet selv på Min…
Les mer
Høsten er her
Høsten kommer med kaldere vær, men også med farger så fine. Vi må frem med varmere klær, kanskje favorittskoene dine? Motivasjon for trening kan være vanskelig å finne, men det er lurt å være…
Les mer
Verdensdagen for psykisk helse i dag!
I dag er det verdensdagen for psykisk helse. Det er en kampanje, der man inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft. sjekkliste for psykisk beredskap: Ta kontroll på…
Les mer