Nyheter
Siste fra Fitnesspoint-kjeden
Franchise intervju med eierne av Fitnesspoint Lillesand treningssenter
Vi har satt oss ned med Lise Lothe og Tim Raven for et intervju, slik at du får et innblikk på hvordan det er å drive et Fitnesspoint treningssenter, hvor tidskrevende det er, og hvordan den daglige…
Les mer
Treningsprogram - Sterk overkropp
Dette treningsprogrammet er laget for deg som gjerne har en sittestillende jobb og trenger gode øvelser for å styrke opp øvre del av rygg, nakke og armer. - Video med treningsprogrammet nederst i…
Les mer
Bakkedrag
Intervaller i motbakke er en type hardøkt jeg pleier å trene med jevne mellomrom. Vanligvis er dragene 200 meter lange i en bakke som ikke er altfor bratt. Denne uka løp jeg først 10 drag, hvor jeg…
Les mer
Fitnesspoint Hornindal klar for åpning
Vi har satt oss ned med Yosmel Chiang for å ta pulsen på det hele, dagen før dagen. Dagen før åpningen av Fitnesspoint Hornindal treningssenter. Yosmel er representant for treningssenteret, og kommer…
Les mer
Hils på Fitnesspoint- kjedens servicemann, Pål Rygg
Du kan ha sett han når du trener på et av våre Fitnesspoint-sentre rundt omkring i landet. Pål Rygg er en gledesspreder av rang, i tillegg er han en problemløser, og fikser stort og smått på alle…
Les mer
Sommerferie i Dalsbygda
Denne uka hadde jeg min siste eksamen, som betyr at sommerferien nå er i gang. Etter en periode med mye lesing, blir det deilig og kunne fokusere kun på trening og konkurranser. I ferien blir jeg mye…
Les mer
Gunnar trener både på Sunndalsøra og Orkanger
Gunnar Stangvik, medlem på Fitnesspoint Sunndalsøra, trener også på Fitnesspoint Orkanger. Gunnar er en av Fitnesspoints morgenfugler. Sammen med et par av sine arbeidskollegaer møter han opp på…
Les mer
Fredrik stortrives på Fitnesspoint Nydalen
Medlemsintervju med vår trofaste medlem, Fredrik Bjørn Hvordan er det å trene på Fitnesspoint Nydalen? Hva er det som gjør at våre medlemmer velger Fitnesspoint Nydalen når det finnes så mange andre…
Les mer
Intervalløkter på bane
Når sesongen begynner å nærme seg, pleier jeg å trene hardere intervaller enn hva jeg gjør på vinteren. På mai har jeg stort sett løpt 3 intervalløkter i uka, hvor alle har vært med høy intensitet.…
Les mer