Nyheter
Nyheter fra Stjørdal
Mitt beste tips: ha en plan!
Da er påskeferien over og har du som meg kost deg med litt for mye godis, så vil jeg si det er helt lov! Men, nå er det på tide å komme seg på trening og kanskje reduserer inntak av søtsaker. Jeg er…
Les mer
God påske - Nyt den!
Påsken er en tid for å roe ned, nyte roen og kose seg med familie og venner. Det er helt lov å senke skuldrene, spise litt ekstra godt og ta en pause fra hverdagsstresset. Samtidig kan det være lurt…
Les mer
Tenk langsiktig!
Snart er sommeren her, og de fleste er i full gang med dietter og forme den perfekte sommerkroppen! Flott er vell det, men hvorfor jobbe kortsiktig, når man kan tenke at trening skal bli en livstil?…
Les mer
Hvorfor velge Fitnesspoint Stjørdal
Vi vet at Stjørdal har et stort utvalg av treningssenter, og dette er bra! At folk har muligheten av og holde seg aktiv og ha fokus på god helse er noe vi alle ser på som positivt. Derfor er det…
Les mer
Enkle treningstips!
Enkle og effektive treningstips du kan bruke – enten du er nybegynner eller vil ta treningen til neste nivå: 1. Ha en plan Ikke tren tilfeldig. Bestem: Hvor mange dager i uka du trener Hva slags…
Les mer
Hvordan bli medlem av Fitnesspoint Stjørdal
Det skal ikke være inviklet og vanskelig for deg å bli medlem av et treningssenter. Derfor har vi gjort ting enkelt. www.fitnesspoint.no - Velg senter - Velg medlemskap Derretter er det bare og fylle…
Les mer
Tar du utfordringen og tester ut ny øvelse i helga?
Det er fredag! Endelig helg og tid for å slappe av - Etter en herlig treningsøkt såklart! Kanskje er du litt små lei samme rutiner både hjemme og på trening, så hvorfor ikke teste ut noe nytt i dag!…
Les mer
Lyst på gratis trening?
Viste du at du kan verve venner og få gratis trening hos oss? For 1 vervet venn, får du 1 måned gratis. Så jo flere venner du verver, jo flere måneder får du! Prosessen er ganske enkelt – På min side…
Les mer
Hvordan opprettholde treningen?
Da er januar snart over, og den typiske nytt og bedre liv dabber litt ut. Man har tross alt vært flink en hel måned, så da fortjener man en velfortjent pause? Svaret mitt er kanskje hardt, men ærlig…
Les mer