Nyheter
Alle nyheter
Syns du kosthold er vanskelig? - Se her
Jeg har trent i mange år og følt at jeg har gjort alt rett i forhold til trening, men jeg skal være ærlig å innrømmet at kosthold er noe jeg har slitt med en tid tilbake. Ut i fra hvor mye jeg…
Les mer
Hvilket skovalg for kombinasjonstrening utendørs og inne?
Vi fortsetter litt med å se på hvordan man nå på våren kan kombinere trening ute og inne på senteret. Vi har tidligere blant annet sett på hvordan man kan gjennomføre for eksempel oppvarmingen ute. Hva slags sko vil de for eksempel være lurt å bruke?
Les mer
Fleksibelt og rimelig medlemskap hos Fitnesspoint Kristiansund
Hos Fitnesspoint Kristiansund får du et enkelt og tilgjengelig treningstilbud uten unødvendige forpliktelser. Senteret tilbyr månedsmedlemskap til kun 298 kroner – helt uten bindingstid. I tillegg…
Les mer
Dette får du hos oss: Et komplett treningstilbud for alle nivåer
Hos Fitnesspoint legger vi til rette for at alle skal kunne trene effektivt, uansett utgangspunkt og mål. Med et bredt treningstilbud har vi samlet alt du trenger for å komme i form, på ett sted. I…
Les mer
5 grunner til å trene hos oss på Fitnesspoint Orkanger!
Å begynne å trene kan være et stort steg for mange, men det trenger ikke være så vanskelig. Hos oss ønsker vi å gjøre det enkelt, motiverende og gøy å komme i gang. Her er fem gode grunner til at du…
Les mer
Hvorfor kombinere ute og inne?
Vi skrev tidligere i uka at våren er perfekt for å flytte deler av treningen ut. Du får gradvis eksponering for frisk luft og dagslys, bedre mental oppvarming (senker stress, øker fokus) samt at du får en naturlig variasjon i bevegelse før mer spesifikk styrketrening inne. Husk at poenget med uteøkta er ikke å bli sliten, men å gjøre kroppen klar før du kommer til Fitnesspoint.
Les mer
Vi senker terskelen for trening: – Vi gir deg full frihet
Er du usikker på om treningssenter er noe for deg? Hos Fitnesspoint ønsker vi å gjøre det enklere å komme i gang. Vi tilbyr trening uten bindingstid, noe som betyr at du kan prøve deg frem og finne…
Les mer
Mitt beste tips: ha en plan!
Da er påskeferien over og har du som meg kost deg med litt for mye godis, så vil jeg si det er helt lov! Men, nå er det på tide å komme seg på trening og kanskje reduserer inntak av søtsaker. Jeg er…
Les mer
Ut av vinterdvalen, men likevel på senteret
Når våren melder sin ankomst, er det mange som kjenner på et behov for å komme seg ut av vinterdvalen. Lysere dager og mildere temperaturer gir ny motivasjon til å være aktiv, og naturen blir en perfekt treningsarena. Samtidig kan det være utfordrende å gi slipp på de faste rutinene man har etablert på treningssenteret gjennom vinteren. En god løsning er å kombinere utetrening med treningssenterets struktur og fasiliteter
Les mer