Nyheter
Nyheter fra Aspøya Tingvoll
Siste introtime før jul torsdag 21.12 kl 17-17.30
Introtime på torsdag kl 17-17.30. Hyggelig om du tar turen innom oss og ser hvilke treningsmuligheter vi har har på Fitnesspoint Aspøya.
Les mer
Ukas introtime fredag 8.12 kl 14-14.30
Introtime fredag 8.12 kl 14-14.30 Inngang fra senteret vil stå åpen. Hyggelig om du tar turen innom oss og ser hvilke treningsmuligheter vi har har på Fitnesspoint Aspøya
Les merIntrotime søndag 3.12 kl 19-19.30
Ukas introtime søndag kveld kl 19-19.30 Kom gjerne innom oss og se hvordan det er å trene hos oss
Les mer
Ukas introtime og ny inngang
Ukas introtime blir onsdag 22.11 kl 17.30-18 Inngang fra butikksenteret vil stå åpen. Denne døra kan også nå benyttes som inngang i butikksenterets åpningstid. Åpnes kun ved bruk av app
Les mer
Introtime i morgen fredag 17.11 kl 12-12.30
Vi kjører introtime i morgen kl 12-12.30. Kom innom oss og se hva Fitnesspoint Aspøya har å by på. Døra fra butikksenteret vil stå åpen. Sees i morgen!
Les mer
Ukas introtime søndag 12.11 kl 19-19.30
Søndag kveld står døra åpen fra 19-19.30 om du vil stikke innom og sjekke ut senteret eller om du lurer på noe. Tips gjerne noen du kjenner om ukas introtime.
Les mer
Anbefalinger om aktivitet for voksne og eldre
Alle voksne og eldre anbefales å være moderat fysisk aktive i minst 2,5-5 timer i uka, dvs ca 20-40 minutter om dagen. Best helseeffekt får man sannsynligvis ved å kombinere aktivitet med høy…
Les mer
Introtime torsdag 19.10 kl 17.30-18
Ukas introtime blir på torsdag kl 17.30-18. Kjenner du noen som vurderer å begynne med å trene så må du gjerne tipse dem om introtimen. Døra inne i butikksenteret vil stå åpen. Ses kanskje på torsdag…
Les mer
Verdensdagen for psykisk helse i dag 10.10
I dag er Verdensdagen for psykisk helse. Vi ønsker at Fitnesspoint Aspøya skal være et senter med plass til alle og hvor alle kan føle tilhørighet. Dagens oppfordring fra oss på Fitnesspoint Aspøya…
Les mer