Nyheter
Siste fra Fitnesspoint-kjeden
Hvor mye protein trenger du egentlig? Myter og fakta!
Protein er noe som ofte er et stort tema når det gjelder styrketrening. Det kan skape en del forvirring, da noen sier at man må spise masse proteiner for å i det hele tatt bygge muskler, mens andre…
Les mer
Bli en del av Fitnesspoint – raskt voksende kjede av selvbetjente treningssentre
Fitnesspoint er i sterk vekst og teller snart 40 treningssentre over hele landet – men vi stopper ikke der. Nå søker vi flere engasjerte drivere og franchisetakere som vil være med på reisen videre. Kanskje er det du som skal åpne neste Fitnesspoint?
Les mer
Hvordan følge anbefalingene?
Vi har her på siden tidligere fortalt litt om de anbefalinger som norske helsemyndigheter kom med tidligere i år når det gjelder fysisk aktivivet i befolkningen.Rådet er 2,5 til fem timer med moderat…
Les mer
Menstruasjon og trening - Helt normalt å justere forventningene!
Jeg opplever at treningen føles tyngre og at energien min ikke er helt på topp når menstruasjonen er på vei, eller er på sitt sterkeste. Du kan kanskje relatere til det? Det er helt vanlig, kroppen…
Les mer
Snart åpner Fitnesspoint Brenneriroa Løten!
Det er full aktivitet i lokalene på Brenneriroa om dagen – vi maler, bygger, installerer lys og gjør alt klart til åpningen av Fitnesspoint Brenneriroa Løten den 6. november! Senteret blir på hele…
Les mer
Norske myndigheters anbefaling
Det er ikke nødvendig å trene hardt for å få bedre helse. I følge norske helsemyndigheter er all fysisk aktivitet bra for deg. På bildet ser du hvor mye aktivitet som er anbefalt for voksne og eldre og hva du kan gjøre for å nå anbefalingene.
Les mer
Pangåpning på Rjukan
Fitnesspoint Rjukan åpnet med stor entusiasme torsdag !
Les mer
Trening kan gi deg ekstra leveår
Helseeffektene av fysisk aktivitet er store, og svært besparende sett i et samfunnsøkonomisk perspektiv.
Les mer
Tilbud: 49-, første måned. Ingen binding.
Tren for kun 49 kr første måned. Ingen binding!* Hvorfor velge Fitnesspoint? - åpent hver dag 05-00 - selvbetjent - helt uten bindingstid eller skjulte kostnader - du styrer medlemskapet selv på Min…
Les mer