Nyheter
Nyheter fra Stjørdal
Lei av samme øvelsene? Se her!
Jeg har over en periode kjørt kun styrke økter med noen kondisjons økter innimellom, noe som også fungerer for meg. Men det å gå i det samme mønsteret uke etter uke, gjør at det ofte kan bli litt…
Les mer
Har du tenkt over hva trening egentlig gjør for deg?
Mange tror at trening rett å slett handler om kropp! Hvordan få den beste sommer kroppen eller fokus på det å være slank å velltrent! Men er det egentlig det som er viktigst med trening? For meg er…
Les mer
En god investering i helsen din
Hvorfor skal man investere i en coach? Vi har alle vært der å kjent på usikkerheten i oppstarten av trening. Den følelsen man kjenner på når man setter sine første steg inne på et treningssenter.…
Les mer
Trener du for å gå ned i vekt, men ingenting skjer?
Har du startet opp med trening, og målet er å gå ned i vekt. Du trener mye med lite skjer? Om du føler du lykkes på treningssenteret, øktene går bra og du kjenner at pulsen øker, du gir jernet, men…
Les mer
Ikke gi opp!
Har du satt deg et nyttårsforsett om å starte et nytt og bedre liv med masse trening i hverdagen? Derfor planlegger du også masse av hardt arbeid i januar for å komme fort i form? Du er ikke eneste…
Les mer
Student? Vi har egen lav medlemspris for deg
Vi har fokus på at alle skal ha muligheten til trening og det å komme i form! Få ett lite avbrekk i student tilværelsen og holde hjernen fokusert på det arbeidet du gjør. Derfor har vi rabatter for…
Les mer
La oss komme i gang!
Nytt år, nye muligheter - Den har du vell hørt før! Først av alt, ikke sett for høye krav til deg selv eller ha for høye mål! For å komme i gang, start rolig og finn din rutine i treningen. Du skal…
Les mer
Ønsker alle en god jul og godt nytt år
Vi takker alle våre spreke, dedikerte og dyktige medlemmer for året som har vært. Mål har blitt nådd, all svette og hardt arbeid dere har gjort iløpet av året. Den gode energien dere alltid gir.…
Les mer
Årets Julegave til deg! - Gratis prøveperiode ut januar!
KAMPANJE Vi kickstarter 2025 allerede i NÅ, ved at du nå kan få gratis prøveperiode hos oss hele januar! Er du som de fleste andre, tanken om å starte det nye året med nye gode rutiner og fokus på…
Les mer